co jest dobre na

[...] wypowiedzieć w jednym zdaniu. Inaczej się broni w grze 1na1 a inaczej 5na5. Obrona w grze 1 na 1 zależy od umiejętności, szybkości i wzrostu przeciwnika. Jak dobrze rzuca i jest szybki to masz problem. Bo jak jescze dostanie zasłonę to obrońca nie ma szans. Ale jak zawodnik chce wejść pod kosz to już są sposoby. Najlepiej jest cofać się jak chce [...]

[...] czy na prawdę masz już zastuj żeby brać kreatynę Przy dobrej diecie i odpowiednich ilościach wody (czyli dużych) to masa na pewno pujdzie , co do procentu toi każdy organizm jest inny i nie da się precyzyjnie , a czasami nawet w przybliżeniu tego określić, białko dobre będzie Trecowska serwatka. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła [...]

jade 5 tydzien tego bolda teraz ostatni tydzien wyciety z silowni grypa zoładkowa:( ale nie jest zle tyle tylko ze biore go z cido jak narazie dobre rezultaty na sile co do wymiarow bez zmian ale miesien sie zrobil bardziej wyrazisty oraz twardszy z ta wyrazistoscia to nie znacznie:) ale jestjade 400mg na tydzien

[...] Gdy porównasz wyniki kulturystów względem wagi zawodnika to wyjdzie na to, że są one marne... Owszem, zdarzają się fenomeny (np. RONNIE COLEMAN) ale tutaj nie bez znaczenia jest ilość "koksu" stosowana jako wspomagacz... Każ takiemu kulturyście pobiegać z walizkami, poprzerzucać opony, powyciskać axla/sztangę na barki (push press), [...]

Wg mnie wiele rzeczy jest waznych. Np posilki sa wazne z tego wzgledu, ze jezeli chcesz jesc wiecej, fizycznie nie dasz rady zjesc tego w 2-4 posilkach. Dlatego lepiej porozdizelac rownomiernie na 6-7. Co do rozkladu w tym momencie opieram sie na weglowodanach. Bialko to okolo 15% reszta tluszcze i wegle. Nie wiem jaki bedzie efekt tej diety. Na [...]

nie wiem na jakiej podstawie twierdzicie ,że Machida by rozpykał shoguna na luzie Na podstawie takiej, że Machida się ciągle rozwija i jest lepszy z walki na walkę, a Shogun wręcz przeciwnie, jego forma spada po równi pochyłej w dół. Machida w walkach z Jonesem, Baderem i Hendo pokazał zayebisty timing, szybkość i precyzję swoich stójkowych [...]

Relacja z dzisiejszej wizyty u endokr-ginek: 1) Nie musze łykac glukophage na insulinoopornosc przy diecie na jakiej jestem, poniewaz mija sie to z celem. Lek ma przyspieszac przemiane cukru a jak ja go nie jem to nie ma to sensu. Huuuuura male zwyciestwo w bitwie o nie lykanie masy prochow. 2)Obli wlaczylam wczoraj i dzis nabial (mleko 2% i feta, [...]

[...] na forum z jej zaleceniami. Miska z dzis to: platki owsiane,lyzka masla, jablko, ociupinka kabanosa ale nie mialo go byc, ziemniaki, sledz smazony, brukselka Napoje: herbata czerwona,zielona, woda, Kupilam dzis w herbacianym sklepie zielona z imbirem i pigwa- oglaszam, ze jest przepyszna. Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-02-13 22:19:00

Właśnie o tym mówił mój trener ;) no to w takim razie jeśli twins/king to to samo co masters i podobne to jak ma sie do tego hayabusa/venum? Cenowo wygląda to na półkę wyżej ale jak jest naprawdę? ze sprzętem venuma mam bardzo dobre doświadczenie, ale tylko z odzieżą Posiada ktoś te predatory venuma?

[...] takie jak praca z dziecmi uposledzonymi, osobami starszymi etc., ale w naszym panstwie o tym sie nie mowi bo nie ma komu sie tym zajac. Slowo resocjalizacja w naszym kraju jest pojeciem abstrakcyjnym. Kary wiezienia odbywa sie na raty, niejednokrotnie z przerwami na wakacje, osadzeni smieja sie w kulak z wymiaru sprawiedliwosci, spoleczenstwo [...]

Jedna niewiadoma co do nadchodzącego sezonu 2010 rozwiązana. Pewne jest, że w przyszłym roku Marco Simoncelli przejdzie do MotoGP, a jeździć będzie w zespole...San Carlo Honda Gresini. W środę w Assen potwierdziło się to, o czym wcześniej już informowaliśmy. Włoch podpisał z tą ekipą jednoroczny kontrakt, ale kto będzie mu partnerował w przyszłym [...]

[...] wśród konstruktorów już na 3. wyścigi przed końcem sezonu. Do pełni szczęścia brakowało tylko dobrego rezultatu ze strony Valentino. Najwyraźniej tor w Portugalii jest szczęśliwy dla Jorge Lorenzo, bowiem rok temu zaliczył on tutaj swoje pierwsze zwycięstwo w MotoGP. "Por Fuera" już w pierwszym piątkowym treningu pokazał się [...]

Metanabol ma silny efekt anaboliczny i androgeniczny objawiający się przyrostem siły i masy mięśniowej. Metanabol jest sterydem typowo budującym masę mięśniową, działa szybko i skutecznie. Przyrost masy mięśniowej oscyluje w granicach 0.5 - 1.5 kg tygodniowo w pierwszym 6 tygodniowym cyklu. Masa ciała wzrasta szybko, wspomagana jest również [...]

[...] w tej stójce, ale weszła w Correie na pełnej k*rwie, to mogło tak wyglądać. Bardzo się cieszę, że ją uciszyła i to u niej na wyjeździe. Fajnie, że Struve wygrał - jest młody i ma bardzo dobre warunki. Może jeszcze coś z niego będzie, jeżeli nadal będzie się rozwijał i nie będzie mieć problemów ze zdrowiem. Nogueira słaby występ, [...]

jego przemiana to 80 procent dieta a nie gh ja gh stosowalem pare razy i cudow sie niespodziewaj po tym srodku, do redukcji jest pomocne ale bez dobrej diety to ci nic nieda, do robienia masy trzeba dawac wiecej niz 2iu apteczniaka po tym co piszesz niewielka masz wiedze o cwiczeniu czy to trening czy dieta czy saa, to co wyczytasz na forum a to [...]

[...] na biedę i niziny społeczne bo tam tez ludzie normalni się rodzą. co to wypowiedzi jovovicha... media nakręcają teraz wszystko... promocja łatwych pieniędzy czy seksu jest obecna w każdym polskim serialu. Serialowy swiat oglądany jest przez młodego widza, który nie ma jeszcze rozwiniętego w pełni umysłu. uczy się on z tv pewnych zachowań i [...]

[...] rolę jako odżywka białkowa. Rónica polega głównie na tym że kupując OLIMPa masz 100% gwarancję że dostajesz to za co zapłaciłeś, masz w składzie to co zawiera etykieta i jest to wszystko najwyeszej jakości - OLIPM posiada na to certyfikaty i jest jednąz niewielu firm które potrafią tak bogato udokumentować jakość sprzedawanych przez siebie [...]

[...] ja nie mowie o magii tylko o poprawieniu wynikow. U mnie suple są dopiero czwarte w kolejce po treningu, diecie i regeneracji. --- u mnie dopiero jeszcze po wodzie :D Ta jest an pierwszym miejscu :D --- I kontynuujac dam wam dowod na faktach. SDW robilo taki eksperyment, wzieli jakiegos kolesia, dali mu diete w***** odzywke i pilnowali zeby [...]

[...] gardze nie bedzie nic wiecej robic Właśnie nie, mam świadomość, że obie osoby próbują coś zrobić jednak z drugiej strony trochę tak. I podobnie walczę ale: Dobre jiu jitsu jest wtedy, gdy caly czas adaptujemy sie do tego co robi przeciwnik No właśnie Nie mam dużego doświadczenia w takich walkach niestety więc nie wiem:/ Gdy na treningu mamy [...]

jak juz musi jesc taki syf to znajdz mu chociaz jakas zdrowsza restauracje. u nas we wrocku jest niezla calkiem jedna - nazywa sie cos w stylu "kuchnia marche" czy jakos tak. opiera sie mniej wiecej na szewdzkim stole, czyli dostajemy karteczke i nakladamy co chcemy a potem dopiero placimy (i wkurzamy sie ze tyle to kosztuje :D). ale [...]